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2020-08-28

マンゴーフルーツ お初、旨い~

きゃほー。。お友達から、「マンゴー」を頂きまし。

メチャ、クチャ、嬉し~い、マンゴーですぞ~めったに、食べられない。。

あ~ちょっと待ってね、今、二ユースで、阿部さんが総理を辞めた~って。

あ~なんか、知らんが、涙が出てきます、長い間ご苦労様でした。

嫌いな人ではなかったからね、よく頑張ったと思いますよ、有りがとう。。

国外での、韓国、北朝鮮、アメリカ、中国、、よく頑張って頂けた。。

国内では、今の、コロナから、オリンピック、拉致の事、ご婦人の桜の件。

オリンピックは、開催してほしかったと、コロナの奴め、残念でなりません。

後任、は私の希望は 河野太郎さん、がいいですね、ここだけの話。。


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では、美味しいマンゴーに戻りましょう、、南国のフルーツマンゴー。。

ねっとりとした甘さが、特徴です、 「世界の三大美容」の一つです。

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日本では、沖縄や宮崎県の、アップル、マンゴーが有名です。。

甘味が強く、女性には、人気の果物です、その栄養は、意外にも。


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豊富です、甘味が強いですが、美容には嬉しい効果が、びはだです。

貧血、くすみ肌を、予防する効果が、ナイアシン、ビタミンB、が豊富。


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二日酔い、アルコールの代謝を促進し、二日酔いを予防する。

皮膚や、粘膜の保護をしてくれる。


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お値段も高く、手に入りにくく、、ドライマンゴー、(乾燥)が有ります。

手に入り良い存在で、有り、栄養の方は、生のマンゴーと、ほとんど。。

変わりません、ダライで、水分が、減っていますが、濃縮されています。

手で、(指で)つまんで、食べれることが出来るので、食べやすく。

栄養、美肌にも体にもいいと、言われています。。

ヨーグルトに、一晩、浸して置くと、乳酸菌やビタミンが、同じように。

摂取できrます、  でもやっぱり生が美味しいですが、お高いですしね、

お手軽に、ドライマンゴーで、美しくなりましょうね。。。

本物の、マンゴー。。昨日初めて食べたんです。。

何日持つんやろな~。。。


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